O natal e ano novo estão à porta. Por essa razão, o ministério da saúde Suíço (BAG/OFSP) publicou recomendações para as festas de fim de ano.

Para a OSFP, se estás preocupado por realizar estas festas este ano, discute com os teus amigofé e família. É perfeitamente compreensível se quiseres cancelar as festividades deste ano.

Pelo contrário, se quiseres reunir-te, a BAG/OFSP recomenda de manter o risco de infeção tão baixo quando possível, antes e depois das férias. Ficam aqui as recomendações da BAG/OFSP:

Antes das férias: compras de presentes

  • Desinfecta as mãos ao entrar e sair de lojas e mercados.
  • Mantem a distância quando fizeres compras ou estiveres numa fila de espera. É importante manteres a distância, mesmo que todos estejam a usar uma máscara.
  • Faz as tuas compras com antecedência: compra presentes com antecedência suficiente para evitar multidões nas lojas.
  • Está atento ao trânsito na hora de ponta: quando possível, tenta fazer as tuas compras quando há pouca gente.
  • Faz uma lista: pensa nas prendas que queres compras e em quais lojas os podes encontrar. Desta forma vai reduzir o número de sítios e o tempo que estiveste nas compras.
  • Escolhe o pagamento sem contact, com o teu cartão ou smartphone para reduzir o risco de infeção. O Coronavírus pode estar presente em superfícies como dinheiro ou terminais de pagamento. Quanto menos objectos tocares, menor será o risco de as tuas mãos entrarem em contacto com o vírus.

Antes das festas: instalar SwissCovid

A aplicação SwissCovid ajuda a interromper as correntes de transmissão mais rapidamente. Avisa-te do risco de infecção se estiveste em contacto com uma pessoa que tenha dado positivo no teste. É muito útil se não conheceres a pessoa em questão e se estiveste em contacto com ela por acaso.

Antes das festas: planear as festividades

Que contactos posso evitar?

Duas semanas antes das férias, tenta encontrar-te com o menor número possível de pessoas. Isto reduzirá o risco de propagação desconhecida do vírus durante as férias. E também evita que estejas confinado durante as festas.

Há pessoas vulneráveis na minha família?

Pensa especificamente em como os podes proteger. A combinação ideal: mantém a distância, usa uma máscara e lava as mãos regularmente com sabão.

Como nos devemos comportar?

Antes das férias, tentem estabelecer as regras com todos os envolvidos. Por exemplo, decidir como se vão cumprimentar uns aos outros.

Onde vão realizar as festas?

Se possível, escolher instalações espaçosas. Tentem também organizar as festividades ao ar livre, ou pelo menos algumas partes, tais como o aperitivo. Pois, as infecções por coronavírus são mais raras no exterior.

Quem se senta onde?

Se possível, planear várias mesas. Idealmente, as pessoas que vivem debaixo do mesmo teto deveriam sentar-se à mesma mesa. Porquê? Se te sentares perto de pessoas com as quais já tens “contacto próximo”, limitas automaticamente o risco de contaminação.

Como organizar a refeição?

Manter as distâncias tanto quanto possível, por exemplo, utilizando várias panelas e frigideiras. Evitar também que todos toquem nos mesmos objectos (saladeiras, molhos, garrafas, condimentos, etc.).

Dica para o aperitivo: planear um conjunto de aperitivos por pessoa/família em vez de saladeiras em que todos tocam. Dica para o prato principal: servir num prato. O risco de transmissão é maior com buffets, já que todos os convidados tocam nos mesmos utensílios.

Durante as festas: como se comportar

Limitar ao máximo contáctos próximos

Fica perto de pessoas que já fazem parte dos teus contactos próximos (por exemplo, parceiro, filhos, colegas de quarto). Mantém a distância de pessoas que não viste nos últimos dias. Isto reduzirá o número de novos contactos próximos e, consequentemente, o risco de infecção.

Reencontros

É melhor cumprimentarem-se uns aos outros à distância e evitar abraços e beijos.

Cantar

Cantar num coro ou tocar um instrumento de sopro pode aumentar o risco de contaminação. Em vez disso, ouve canções de Natal gravadas.

Ventilação

As instalações devem ser ventiladas regularmente, ou seja, durante 5 a 10 minutos de hora em hora ou de duas em duas horas. A forma mais simples de o fazer é ter uma pessoa responsável pela ventilação.

Higiene das mãos

Lava as tuas mãos regularmente com sabão. Caso contrário, utiliza desinfectante. Dica: Coloca um frasco de desinfectante sobre a mesa para que tenhas sempre algum à mão.

Distância e máscaras

Tentem manter uma distância de 1,5 metros. Se isto não for possível durante toda a festa, usar uma máscara antes e depois da refeição. Mesmo quando a distância é suficiente, as máscaras fornecem uma protecção extra.

Fica em casa se tiveres sintomas

Sentes-te doente? Fica em casa!

Depos das festas: continuar a limitar o risco de contaminação

Limitar os contactos

Encontrar o menor número possível de pessoas nos dias depois das festas. Se foste infetado nesse período, é importante de não transmitir o vírus a outras pessoas.

Limpa a tua casa

A festa ocorreu na tua casa? Limpa todas as superfícies frequentemente tocadas, por exempo, puxadores de portas, torneiras, etc.

Esta lista é a recomendação do ministério da saúde Suíço para as festas de fim de ano.